今日啓発本を読んで、感謝することの大切さに改めて気づきました。 全ての行動を自分で選べるのだから、わたしは不平不満を言うことよりも、今在る幸せに感謝することを心がけて生きていきます。いまはそこまで気づかなくても、習慣化すればもっともっとたく…

今週の目標 〈全集中でタスクに取り組む〉 ○一日一回はエントリーする 3分足、ライン抜けでNMW ○品詞分解の速度を上げる 毎日取り組んでいたら、目標の精度を上げるために必要なことがどんどん見えてきました。最初はFXと翻訳の一日の課題を考え、忠実に行う…

昨日スコーンを焼いたのでクロテッドクリームも作ったのですが、生クリームを10分間シャカシャカ振り続けたんです。ひたすらに。 そして今日起きたら身体が痛い。腕周りが筋肉痛になってて、笑っちゃいました。あんなことで筋肉痛になるとは、日頃の運動不足…

毎日大谷選手の話題ですが、、、笑 twitterで相互フォローしている方に、大谷さんの愛読書を教えてもらいました。中村天風の『運命を拓く』、早速マンガ版ですが読んでみました。中村さんは、メンターのメンターと云われているように、松下幸之助や稲盛さん…

昨日の優勝から、大谷選手の素晴らしさについて考えて始めたら、思いが駆け巡り・・・止まりません。私は野球について詳しくないので分からなかったのですが、これまでの野球界で、二刀流に挑戦してここまで成功を収めている人っていないんですね。NPBやMBL…

おめでとうございます！ 侍JAPAN優勝しました 朝からずっと試合に釘づけでした。最後大谷さんがトラウトに勝ったときは本当に感動しました。 日頃から並々ならぬ努力をしてきたひとは、土壇場でも能力を発揮できる、それは一流の世界では当たり前のことかも…

本日アメリアのノンフィクションのトライアルに応募しました。これで二回目！ 早く結果が見てみたいです。毎月頑張って挑戦しよう。最低でもC、まずはB判定を狙っていきたいです。

日中とても暖かくなり、少し薄着になりました。いまだにコタツは出したままですが、そろそろしまわないと。花粉が落ち着いてくれれば、薬を飲まなくて良くなるので、副作用の眠気もなくなるんだけどな。背に腹はかえられません。 今日はTwitterで、尊敬する…

今日は午後から、本を買いに行くついでに大きな公園でわんちゃんのお散歩をしてきました。普段平日は家事の合間を縫って、１２時間くらいを目安に勉強をしているのですが、少し休憩してみました。やっぱり平日の昼間はどこも人が少なくて、のんびり穏やかで…

最近ストレスか、指のささくれが酷いです。小指以外がボロボロになってる。ささくれって意外と傷が深くて、水仕事やお風呂のときにすごく沁みて痛い。傷が塞がっても、硬くなったところを剥いてしまうので、余計広がってしまうんですよね。なにかしている時…

今週のタスクを決めたのはいいけど、どうやらoverwork気味のようで、なかなか達成できずにいます。項目別に時間を決めているのですが、合計で12時間半ほど。もう２日経ちますが、なかなかコンプリートできません。むしろ、今までよりも集中できていない気さ…

最近オーブンレンジを買い替えてから、オーブン料理にハマっています。 過熱水蒸気調理もついているので、お肉類は余分な脂が落とせるし、野菜もふっくら焼けます。今朝は安納芋を焼いて食べたり、夜は豚肩ロースのブロックに、じゃがいも、ニンジン、玉ねぎ…

最近オーブンレンジを買い替えてから、オーブン料理にハマっています。 過熱水蒸気調理もついているので、お肉類は余分な脂が落とせるし、野菜もふっくら焼けます。今朝は安納芋を焼いて食べたり、夜は豚肩ロースのブロックに、じゃがいも、ニンジン、玉ねぎ…

今日、とある方々の対談を聞いていてそう思いました。どの分野においても、本当にすごい人って謙虚というか、ひけらかさないんですよね。淡々としてるというか。 わたしが師事している先生も、素晴らしい技術を持っていて、そこに至るまでに並々ならぬ努力を…

今日からWBC始まりますね。 大谷選手が日本でプレイするのを観られるなんて、なんだかワクワク。希望の星ですよね。 毎日どんなことを考えて、どんな風にトレーニングしてるんでしょうか。一流の方のルーティンや考え方がとっても気になります。大谷選手は二…

昨夜は深夜3時ごろに、のどの痛がゆさと目の痒みで目が覚めてしまいました。薬を飲んで落ち着いたらぐっすり眠れましたが、恐るべし。でも当たり前ですが、朝ちゃんと起きて８時から日々のタスクに取り組みました。 １日11時間くらいは勉強に充てて、残りは…

今年の花粉は酷いですね。 薬を飲んでもなかなか効かないくらいです。特に自律神経が切り替わる起床時は、何回もくしゃみがでます。モーニングアタックと呼ばれているみたいですね。今まではアレグラを服用していたのですが、もっと強いパブロンに切り替えま…

今日Netflixで、久しぶりに実写版赤毛のアンを観ました。村岡花子さん訳の書籍を読んだことがあり、以来人生の指標にしたい本になりました。読んでいたときは不自由な生活を送っていたので、アンのどんなことでも、工夫して空想を巡らせ素晴らしいものへと変…

今年に入ってから毎日、日本語力upのために１日１時間と決めて読書をしています。 今日は「博士の愛した数式」を読み終えました。映画化もされ、読書をしない人でも一度は耳にしたことがある、大人気作品ですよね。ずっと気にはなっていたものの、なかなか機…

私は朝型です。いつも５：３０にアラームを設定し、遅くても８時には起きています。起床後は白湯を飲んで身体を温め、ストレッチをしてからプロテインで栄養補給してから、日々のタスクに取り組んでいます。。毎日やることの内容と時間配分も決めていて、大…

字幕翻訳の通信学習に申し込んだり、ふるさと納税の確定申告に取り掛かったり、退職金の受領書類にサインしたりと今日は手続きに追われる一日でした。 三月からより一層本腰を入れて、全てのことに取り組み、今年の目標を達成していきたいです。字幕の方は、…